DE QUÉ SE TRATA
Muchas mujeres temen al cáncer de mama, pero lo que más las afecta después de los 50 es el infarto y el derrame cerebral. El cardiólogo Enrique Melgarejo explica por qué el riesgo aumenta con la menopausia, cuáles son los factores de riesgo propios de la mujer, por qué la grasa de la cintura es la más peligrosa y qué hábitos sencillos protegen el corazón.
Dr. Enrique MelgarejoCardiólogo · Expresidente de la Sociedad Colombiana de Cardiología · Fundador del Comité de Cardiología de la Mujer
Dra. Adriana Camero LascanoModeradora · Presidenta de ASOMENOPAUSIA (2019–2021)Ver en el directorio médico
En este video vas a descubrir
- Por qué el infarto es la primera causa de muerte en la mujer madura.
- Qué cambia en el corazón cuando se pierden los estrógenos.
- Qué factores de riesgo son propios de la mujer (embarazo, estrés, menopausia temprana).
- Por qué la cintura importa más que el peso: la meta es menos de 80 cm.
- Hipertensión, colesterol, diabetes y estrés: cómo controlarlos.
- Por qué la consulta de menopausia debe incluir tu riesgo cardiovascular.
Ve directo al tema que te interesa
00:00Bienvenida: el corazón, primera causa de muerte
01:52Presentación del invitado
03:16¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?
04:12Después de los 45, primera causa de muerte en la mujer
04:40El corazón de la mujer es diferente
06:32Menopausia: se pierde la protección de los estrógenos
07:28Factores de riesgo propios de la mujer
09:20La grasa abdominal: cuerpo de «manzana»
10:44Colesterol, hipertensión y síndrome metabólico
14:00La mujer teme al cáncer, pero la afecta más el infarto
16:20Cuidadora de todos, menos de sí misma
17:44Mide tu cintura
19:08¿Qué es un factor de riesgo?
20:32Hipertensión arterial
21:56Colesterol
23:20Sedentarismo, obesidad y diabetes
24:16Estrés bien y mal manejado
26:08El control médico en la menopausia
28:28La herencia familiar
31:44Resumen
33:36«Conoce tu riesgo»: herramienta del Ministerio de Salud
35:28Cómo manejar el estrés: vivir el presente
37:48Alimentación: entre menos procesado, mejor
40:08Hábitos saludables desde la infancia
41:04Recomendaciones finales
Grabado en vivo en 2020, durante la cuarentena por el COVID-19. Las cifras que se citan son de 2015 a 2018, pero las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en las mujeres. La información es educativa y no reemplaza la consulta médica.
