La Asociación Colombiana de Menopausia es una entidad interdisciplinaria de salud, sin ánimo de lucro, con interés de proyección a la comunidad médica y a la población en general, especialmente a las mujeres en menopausia o próximas a ella, mediante reuniones académicas dirigidas a médicos y conferencias a la comunidad, con el fin de dar la mejor informacion sobre temas de la salud y en especial a lo que compete al envejecimiento saludable de nuestra población femenina.

La Asociación Colombiana de Menopausia al cumplir 25 años de existencia, ha visto la necesidad de establecer un diálogo permanente con la comunidad y en especial con mujeres maduras que están en esta edad, para lo cual creó la sección “Es Tiempo de Mujer”, dentro de nuestra página web, que nos permitirá dar la mayor informacion científica a nuestras mujeres, necesitadas del conocimiento de diferentes tópicos y aplicación en su vida diaria, que les brinde una mejor calidad de vida, permitiendo actualizar los avances científicos, facilitar un diálogo permanente con la comunidad en general, mediante respuestas a preguntas que nos envían, generar soluciones a los problemas que presentan las mujeres que viven este momento de la vida y con una visión del cuidado de la salud desde su infancia, para lograr personas que lleguen preparadas para esta etapa de la vida y puedan disfrutar de una vejez en las mejores condiciones posibles. Además, se espera que cada una sea multiplicadora y difusora de estos temas en sus familias, medios sociales, y en diferentes actividades socio culturales.

La sección “Es Tiempo de Mujer” será publicada con la colaboración de colegas especializados en los temas a tratar, teniendo en cuenta las inquietudes del público y especialmente las de nuestras mujeres. Además, en varios de los departamentos del país, hay médicos especialistas en diferentes temas que inciden en la salud y asociados a ASOMENOPAUSIA, quienes estarán dispuestos a brindarles la mayor información que ustedes requieran y que podrán conocer en nuestra página web: www.asomenopausia.com y en https://www.asomenopausia.com/index.php/mujer

Ademas,invitamos a las mujeres de nuestra comunidad en general, para que sean colaboradoras en la sección “Es Tiempo de Mujer” y escriban sobre diferentes tópicos del envejecimiento saludable.

¡¡¡Participa tus vivencias exitosas que serán luz para otros !!!.

La sección dentro de la página web dedicada a las mujeres maduras y titulada “Es tiempo de Mujer” se ha creado con el fin de resaltar la importancia que tiene el conocer más acerca de los cambios que experimentamos las mujeres en esta etapa de nuestras vidas, identifiquemos los síntomas que estamos presentando, podamos consultar con expertos en el tema y desarrollemos un estilo de vida saludable, para evitar la aparición de enfermedades crónicas.

La Asociación Colombiana de Menopausia, ha escogido el 18 de octubre, Día Mundial de la Menopausia, para efectuar su lanzamiento y para que las mujeres maduras colombianas conozcamos que en esta sección tenemos una herramienta amiga, útil y confiable para consultar nuestras inquietudes, la cuál será publicada con un intervalo de cada dos meses.

“Es tiempo de mujer” estará conformada por los capítulos:

Pensando en nuestras mujeres:

La cuál abarcará en cada ocasión un módulo relacionado con las siguientes temáticas, a cargo de un excelente grupo de profesionales.

1. Ejercicio: Eliana Marcela Rojas Sánchez. Especialista en medicina del deporte.

2. Sexualidad: Franklin Espitia De la Hoz, Mauricio Rojas Ramirez, Martha Inés Pérez Santisteban ginecólogos sexólogos y el doctor Fernando Rosero Mera, Médico sexólogo.

3. Nutrición: Nutricionista Sara Isabel Medina, quien ha trabajado en programas de crónicos.

4. Salud: Adriana P. Camero Lascano, médica ginecóloga.

Converse con el experto

En este capítulo quedarán guardados los diferentes “Converse con el experto” desarrollados por nuestra Asociación, en los cuáles serán tratados temas de actualidad, en un lenguaje muy sencillo y comprensible para nosotras.

Tomemos un café con Amanda:

A cargo de la trabajadora social Amanda Godoy, en el que se desarrollarán temas relacionados con optimización del tiempo libre, mejora de la autoestima y emprendimiento.

Cocine con nosotros:

A la vez que se nos hablará de nutrición, en el módulo respectivo, dentro del Capítulo Pensando en nuestras mujeres, en este capítulo nos darán consejos de como elaborar en forma muy sencilla platos saludables.

Videoteca:

En este capítulo quedarán almacenados, los temas tratados en los diferentes talleres efectuados por la Asociación Colombiana de Menopausia a nivel nacional.

Estimule su agilidad mental:

Con un grupo de profesionales encabezados por el ingeniero de telecomunicaciones Carlos Téllez y las doctoras María Fernanda Martínez y Adriana Camero, quienes elaborarán diferentes herramientas, así como el enlace de diferentes contenidos interactivos de interés para fomentar nuestro ejercicio intelectual.

Soy mujer…

Con el apoyo de la comunicadora social Martha Lucía Díaz Rivera, se tratarán algunos temas de impacto para nosotras.

Pregúntenos:

Este espacio se encuentra dirigido a contestar las preguntas efectuadas por nuestras lectoras y que las han enviado a nuestra página web o a nuestras redes sociales.

Estas preguntas serán contestadas por los miembros de la Junta Directiva de nuestra Asociación.

En esta ocasión el editorial estará a cargo del doctor Fabio Sánchez Escobar, Expresidente de la Asociación Colombiana de Menopausia, quien durante su presidencia lanzara la Revista impresa Tiempo de Mujer, con una gran acogida por parte de la comunidad. Esperamos en esta nueva versión, dentro de la página web las mujeres colombianas y los hombres también, la consultemos y la demos a conocer.

La menopausia no puede continuar siendo una carga para muchas mujeres…

Con un adecuado conocimiento y apoyo profesional…

¡Merece la pena ser vivida y disfrutada!